Красота ног определяется не только формой, но и наличием гладкой кожи. К сожалению, обладательницам сухой кожи этого добиться сложнее, чем вм остальным. Так к после любой процедуры удаления лос или дных процедур, вгда есть ощущение стянутости кожи или даже зуд. Но не отчаивайтесь. Вгда можно найти выход из положения.


Я также страдаю от того, что у ня сухая кожа и на лице, и на рух, и на ногах. Поэтому хочу поделиться некоторыми идеями, к сделать такую кожу более красий и гладкой.



Первым шагом на пути к красивым ногам – правильное питание. И никуда от этого не деться. Мы – то, что мы едим. Поэтому, не забывайте включать в сй рацион главным образом витамины А и Е, а также цинк и жирные кислоты.



Благодаря витамину А наша кожа становится гладкой и мягкой. Его можно найти в моркови, тыкве, манго, шпинате, абрикосах и т.п.



Недостаток витамина Е может привести к сухости кожи и появлению зуда. Основными его поставщими являются орехи, зерна, растительные масла.



Жирные кислоты питают клетки, которые находятся непосредственно под слоем кожи. Эти вещества можно найти в рыбе и растительных маслах.



Важные витамины и минералы можно найти и в мультивитаминных комплексах.



Второй монт, необходимо пить достаточное количест жидкости. Мы в знаем, к важна для нашего организма да. Но почему-то вгда пренебрегаем этим. Старайтесь выпивать не нее 6-8 станов в день.



Это то, к изнутри можно сделать вклад в красоту внешнюю. А теперь перейдем к тому, к можно помочь нашей коже выглядеть красий снаружи.



Ухаживаем за сухой кожей:



1. Никогда не принимайте горячие ванны, так к они только сушат. С таким типом кожи лучше вго подойдет душ. Но если уж совм хочется понежиться в ванне, то не делайте ду слишком горячей.



2. Если же вы в-таки решили принять ванну, добавьте в нее литр обыкновенного моло или пару столовых ложек сухого. Молоко содержит кислоту, которая помогает убрать отршие клетки, а молочный протеин увлажнит кожу. И к результат - мягя и шелковистая кожа ног.



3. Увлажняйте лосьоном. Делайте это сразу после ванны. Не наносите его на слишком влажную кожу. При необходимости используйте средст дважды в день. А т масло надо наносить на влажную кожу.



4. Используйте мыло и гели, которые содержат увлажняющие компоненты и масла.



5. Не злоупотребляйте солнцем. Оно высушивает нашу кожи и повышает вероятность зникновения ра. Если нет зможности спрятаться от солнца, используйте солнцезащитные средства, с высоким коэффициентом защиты, по крайней ре, SPF 30. Можете использовать средства, которые содержат Алоэ Вера, чтобы смягчить кожу после солнечных ванн.



6. Во время отопительного зона, если есть зможность, используйте увлажнители здуха.



А теперь напомню, к правильно бриться. Мы в знаем, к это делать, но не в делаем.



- самое главное – хорошая бритва;



- кро того, к можно чаще няйте лезвия;



- при помощи мочалки помассируйте ноги. Начните с лодыжек и двигайтесь по направлению к бедрам, совершая круговые движения. Так вы удалите ортвевшие клетки и улучшите приток крови к коже;



- хорошо увлажните кожу перед бритьем;



- никогда не брейтесь после того, к посидели в ванной, так к кожа может размякнуть, и брить станет труднее. Так что, продите депиляцию в первые 5 минут вашего пребывания в ванной;



- не используйте мыло время бритья. Отдайте предпочтение специальным кремам, ну или используйте кондиционер для лос (можно даже самый дешевый);



- после нанения крема для бритья или кондиционера, оставьте его на несколько минут. И только потом начинайте брить. И не забудьте увлажнить!



Попробуйте приготовить дома т такой лосьон. Возьмите 1 псулу витамина Е и выдавите ее в мисочку. Добавьте 1 - 2 ст.л. вазелиного масла. Хорошо перешайте, нанесите на чистую кожу. Наденьте колготки, штаны или гольфы, и идите спать. А с утра смойте дой. Вы будете приятно удивлены. Повторяйте процедуру до тех пор, по вы не будете удовлетрены результатом. А затем пользуйтесь сим любимым лосьоном. Этот состав одинако хорош и для рук, и для ступней.



Выбирайте средства для кожи, которые содержат ланолин. Так к они лучше вго увлажнят кожу и сохранят ощущение комфорта надолго.



Помните, что сухая кожа раньше начинает стареть. Поэтому не запусйте. Начните заботиться о бе уже годня, чтобы сохранить красоту на долгие годы.

Источник: www.mycharm.ru