У миллионов людей во всем мире, жизнь протекает в глубокой депрессии. Это стало их образом жизни, который был выбран не ими, но выбрал их. В отличие от кратковременной депрессии, которая может быть вылечена путем прохождения курса лечения антидепрессантами или психотерапией, глубокая депрессия неизлечима.

Исследования американских ученых показали, какие процессы происходят в мозге человека во время принятия решений. В ходе этих исследований было обнаружено, что когда людям приходится принимать решения связанные с моральными устоями, одна часть мозга думает об эффективности результата, в то время как другая, отвечающая за эмоции, отвечает за справедливость решения. Как правило, решающее значение играют эмоции и это говорит о том, что стремление к справедливости является для человеческого характера фундаментальным.

Согласно последним сообщениям департамента здравоохранения США, подростки, употребляющие марихуану, повышают риск возникновения серьезных психических и умственных проблем, включая прогрессирующую депрессию, шизофрению, беспокойство и суицидальные наклонности. Количество употребляемой подростками марихуаны в США многократно превышает количество других наркотических препаратов.

У людей, которые спят меньше шести часов в сутки, в два раза повышается риск возникновения сердечных заболеваний, считают американские ученые. Недостаток сна оказался напрямую связан с риском развития комплекса симптомов, таких как ожирение, повышение уровня холестерина и сахара в крови. Этот метаболический синдром, в свою очередь, предупреждает о возможном развитии диабета и болезней сердца. Но лекарства и здоровый образ жизни способны уменьшить их влияние.

После 30 лет мы имеет лицо, которое заслуживаем. Но заслужить привлекательное лицо можно: надо лишь определить свой тип старения и начать работу на опережение.

Американские ученые обнаружили ген преэклампсии – осложнения беременности, жертвами которого ежегодно становятся более 60 тысяч женщин и сотни тысяч новорожденных.

Сутками не вылезаешь из фитнес-клуба, а фигура до сих пор далека от совершенства? Чтобы быть в форме, нужно не только качать мышцы, истекать потом на дорожке, но и правильно питаться.

Поваренная соль - действительно белая смерть, и в этом лишний раз убедились японские ученые. В результате наблюдений и многочисленных анализов они пришли к выводу, что регулярное употребление соленых продуктов удваивает риск заболевания раком желудка.

Информация о фильме
Название: Снижение лишнего веса для "чайников"
Оригинальное название: Fat Burning Workout For Dummies
Год выпуска: 2006
Жанр: Обучающая программа
Режиссер: Андреа Амбандос
В ролях: Гей Гаспер
Кол-во партов: 8
Залито на: Rapidshare & Filefactory
Letitbit: одним файлом

О фильме:
Простой и эффективный фитнес вместе с Гей Гаспер, дипломированным инструктором по фитнесу. Избавьтесь от стресса и избытка веса с помощью нашей программы! Занимайтесь спортом и будьте здоровы! Программа построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Эти упражнения заставляют Ваше сердце биться быстрее, а значит Ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня Вашей подготовки. Придерживайтесь наших советов, следуйте диете и результат не заставит себя ждать! Вы откроете для себя как быстро похудеть с помощью аэробики, как переходить от одного упражнения к другому в режиме нон-стоп, как контролировать величину нагрузок, как создавать различные комбинации из базовых упражнений. Это идеальный путь для формирования красивой фигуры!

Неожиданная правда о мясе, мороженом и шашлыке: они лучше, чем вы думаете, утверждает диетолог.

Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека.

В поисках средства борьбы с одной из болезней XXI века диетологи делают новые открытия. В частности, шведские специалисты пришли к выводу, что взрослому человеку похудеть невозможно.

Могут ли дешевые очки от солнца защищать глаза так же хорошо, как дорогие очки? Эксперты говорят, что у потребителей нет возможности точно узнать, насколько эффективно очки защищают от ультрафиолета. Отметки «УФ поглощающие» или «УФ блокирующие», как и цену, вовсе нельзя считать гарантией надежной защиты.