Добавить в закладки

 
Панель управления
Логин
Пароль
 
 
  Навигация по сайту  
 
Главная
 
Красота и мода
Все о косметике и макияже
Мода
Уход за телом и лицом
Любовь и секс
 
Домашний очаг
Дизайн
Цветоводство
Дизайн
 
Здоровье. Медицина
Фитнес и спорт
Похудение и диеты
Здоровый образ жизни
 
Астрология
Гадания
Сонник
Тесты
 
   
  популярные статьи  
   
  Друзья проекта  
  {my_links}  
     
  Архив новостей  
  Май 2009 (222)
Апрель 2009 (872)
Март 2009 (605)
Февраль 2009 (19)
Январь 2009 (272)
Декабрь 2008 (501)
Ноябрь 2008 (856)
Октябрь 2008 (702)
Сентябрь 2008 (585)
Август 2008 (630)
Июль 2008 (624)
Июнь 2008 (742)
Май 2008 (831)
Апрель 2008 (743)
Март 2008 (627)
Февраль 2008 (1040)
Январь 2008 (137)
Январь 1970 (1)

 
  Эпилятор  
  Красота и мода » Уход за телом и лицом  
 
Прекрасная летняя пора дает потрясающую
возможность не только отдохнуть, получить заряд бодрости на весь год, но и
пощеголять в забавных и ярких легких платьицах и юбочках, которые в выгодном
свете представят женские стройные ножки. Но одной стройности, конечно же,
недостаточно. Вопрос о том, как легко и надолго избавиться от волос на ногах
находится в верхних строчках рейтинга «горячие темы для женских посиделок». До
сих пор многие женщины традиционно бреют ноги. Занятие это не сильно продолжительное,
хотя и очень частое: процедуру приходится проводить каждые два-три дня, а
некоторым и вовсе каждый день. Лазерную эпиляцию могут позволить себе далеко не
все, а продолжать ходить с волосяным покровом и вовсе никто.
 

  Татуаж бровей  
  Красота и мода » Уход за телом и лицом  
 
С появлением татуажа лица больше не нужно беспокоиться о
том, что под дождем «потеряется» лицо, что в неподходящий момент «поплывет»
макияж глаз. Тату-макияж делает реальной мечту многих женщин - желание хорошо
выглядеть в любую погоду, в любой ситуации. Не секрет, что даже самая стойкая
косметика может сдаваться под воздействием жаркой погоды, карандаш для глаз
течет, помада расплывается, а иногда хочется выглядеть естественно и при этом
красиво, как например, на пляже. На помощь придет татуаж лица.
 

  Дизайнеры взялись за интернет  
  Красота и мода » Мода  
 
Дизайнеры взялись за интернет Ликуйте, интернет-зависимые модники всех стран мира! Теперь персональную страницу Google можно украсить авторскими "шапками" от ведущих мировых дизайнеров. Что вам по душе? Леопард от Dolce & Gabbana, маки Oscar de la Renta или, может быть, зеленые листья Diane von Furstenberg? Русские знаменитости тоже не остались в стороне. Трио Fresh Art украсило заставку поисковика своими фотографиями, как и фотограф Влад Локтев. Модельер Султанна Французова нарисовала черный паровоз на розовом фоне. Всего в проекте "iGoogle Artists" участвовали более 80 дизайнеров, художников, фотографов из США, Великобритании, Франции, Италии, Испании, России, Японии и других стран мира. Презентация работ, выполненных российскими дизайнерами, на днях состоялась в клубе "Версия 1,5".  Дизайнер Игорь Чапурин был оригинален и придумал три темы – рентген, тоннель и компьютерный квест: "Мне было интересно принять участие в этом проекте и высказаться на языке дизайна в формате мощнейшего коммуникационного инструмента современности - глобальной сети. Мы постарались вложить в работу те стилистические принципы бренда, которые сложились за 10 лет развития Дома". Все темы вы можете посмотреть в галерее Google.
 

  Битва платьев: Ева Лонгория против Ким Кардашьян  
  Красота и мода » Мода  
 
Кликните на фото для увеличения Ева Лонгория в темно-синем платье с шифоновым треном Emanuel Ungaro и с серебристым клатчем в руках была сфотографирована на красной ковровой дорожке церемонии вручения наград "Золотой Глобус" в январе прошлого года. Звезда реалити-телевидения Ким Кардашьян в точно таком же платье появилась в Монте-Карло на церемонии вручения призов Golden Nymph Awards в прошлом месяце. Кто выглядит лучше – Ева или Ким?
 

  Анна Курникова не боится стареть  
  Красота и мода » Мода  
 
Анна Курникова не боится стареть Анна Курникова решила развеять слухи о своей личной жизни, о своей внешности и рассказать, как она относится к возрасту: "Я не замужем, не беременна, не увеличивала грудь, не делала ботокс".  "Почему люди так боятся стареть? Ты становишься мудрее. Чувствуешь себя более зрелой. Чувствуешь, что знаешь себя лучше. Вы бы променяли это на нежную кожу? Я нет". Уважаю.
 

  Саша Пивоварова – лицо Pringle of Scotland  
  Красота и мода » Мода  
 
Саша Пивоварова – лицо Pringle of Scotland Модель Саша Пивоварова в сезоне осень-зима 2008-2009 представляет трикотажную люксовую марку Pringle of Scotland. Одежду Pringle of Scotland любят Мадонна, Дэвид Бекхэм, Клаудия Шиффер и многие другие знаменитости. Фотографу Стивену Майзелу проучили создать картинку в духе работ Теренса Донована и Дэвида Бэйли, первых фотографов-знаменитостей, запечатлевших и по сути создавших легендарный образ Свингующего Лондона 1960-х. Результатом стала серия черно-белых фотографий в "портретном формате", по выражению креативного директора марки Клэр Уэйт Келлер.
 

  Детская битва: Вайолет Аффлек против Руби Магуайр  
  Красота и мода » Мода  
 
Детская битва: Вайолет Аффлек против Руби Магуайр В прошлые выходные двухлетняя Вайолет Аффлек отправилась на шоппинг  вместе со своей звездной мамой Дженнифер Гарнер. Неподалеку от них, в Западном Голливуде, звездный папа Тоби Магуайр прогуливался с 19-месячной дочкой Руби. Два голливудских отпрыска были одеты в одинаковые розовые полосатые платьица из детской линии одежды Splendid. Кто выглядит милее – Вайолет или Руби?
 

  Джессика Симпсон вступила на территорию Элль Макферсон  
  Красота и мода » Мода  
 
Джессика Симпсон вступила на территорию Элль Макферсон Скоро на рынке нижнего белья начнется страшная битва - Джессика Симпсон собирается выпустить линию белья под названием Jessica Simpson Intimates. И все бы ничего, да только уже много лет супермодель 90-х Элль Макферсон зарабатывает себе на жизнь невероятно популярной и финансово успешной линией нижнего белья Elle Macpherson Intimates. Джессика не только позаимствовала название, но и ассортимент компании Элль. Она собирается выпускать все те же бюстгальтеры, трусы и пижамы. Есть, впрочем, небольшая разница – мисс Симпсон также будет продавать утягивающие корсеты. Это уже не первый случай, когда кто-то крадет у Элль название. Хайди Клум как-то пыталась украсть у нее прозвище The Body (Тело), которое закрепилось за мисс Макферсон еще с 80-х годов.
 

  Мэрайя Кэри и ее новое тело в журнале Elle  
  Красота и мода » Мода  
 
Мэрайя Кэри и ее новое тело в журнале Elle В августовском номере журнала Elle Мэрайя Кэрри показывает нового мужа Ника Кэннона, свой плоский живот и подтянутое тело. Этим телом, так мило выглядящим в купальнике Gucci и мини Versace, Мими обязана своему тренеру француженке Патрисии. "Она примерно с мою руку – вот такусенькая. Но это все мускулы. Она совсем не истощенная. Она мною довольна. Она мне сейчас позволяет есть". Если это не фотошоп, то от такой Патрисии я бы тоже не отказалась.
 с мужем Ником Кэнноном в купальнике Gucci  в Versace в Michael Kors
 

  Как сделать волосы гуще  
  Красота и мода  
 
Густота волос зависит от количества волосяных фолликулов, эта величина определяется генетически, и многие специалисты уверены в том, что сделать волосы гуще не поможет никакое лечение (если только вы не решились на операцию по пересадке волос). В среднем, волосяной покров головы состоит из 100-150 тысяч фолликулов. В них волосы развиваются, отрастают, а затем выпадают. При нормальных условиях формирования и роста, мы теряем в день до 100 волосков. Однако существует множество причин, замедляющих рост, истончающих волосы и способствующих их выпадению. Среди прочего, наиболее опасными «агрессорами» считаются частые окрашивания, термообработка, стрессы и заболевания, связанные с дисфункцией каких-либо внутренних органов.
О методах, которые позволяют увеличить густоту волос как естественным, так и искусственным путем, МирСоветов и расскажет в этой статье.
Густые волосы силами медицины
Если ваши волосы недостаточно густые, выпадают и теряют жизненную силу, попробуйте воспользоваться консультацией специалиста, советами врачей-трихологовЕсли ваши волосы недостаточно густые, выпадают и теряют жизненную силу, попробуйте воспользоваться консультацией специалиста, советами врачей-трихологов. Вполне возможно, что не все волосяные луковицы прошли правильное развитие, поэтому некоторые из них остались «спящими». Активизировать их жизнедеятельность поможет массаж кожи головы, который необходимо проводить легкими круговыми движениями. В косметологических салонах такая процедура проходит, обычно, с применением укрепляющих и стимулирующих препаратов, содержащих протеины и микроэлементы. Одним из таких средств является «Hairtonic», оно настолько безвредно, что его рекомендуют даже маленьким детям и кормящим женщинам.
Часто для того, чтобы сделать волосы гуще, назначают увлажняющие маски. Например, можно взять одну маску ShanShan (в зависимости от длины волос, количество масок может увеличиваться до 3-4), выдавить содержимое всех тюбиков, входящих в комплект, в миску, добавить витамины А и Е, а также эфирное масло (желательно апельсиновое). Маску достаточно подержать 30-40 минут, процедуру проводят один раз в неделю. Но если волосы совсем уж безжизненные и вялые, можно и два.
Кроме этого, если вы вдруг заметили, что волосы не такие густые, как раньше, врачи советуют обратить внимание на ваш рацион: достаточно ли белков, аминокислот и витаминов получает ваш организм? Так, аминокислоты являются важнейшим условием роста густых, здоровых волос. Причиной неправильного развития волосяных луковиц и фолликул может быть нехватка витаминов и микроэлементов, в том числе железа. Следует так же убедиться, что ваш организм постоянно получает необходимые ему витамины группы В и С, а также витамины Е и Р.
Трихологи довольно часто рекомендуют индийское масло Amla Hair Oil, оно хорошо питает, укрепляет волосы и усиливает их рост. Волосы меньше путаются и становятся заметно толще в диаметре. Его нужно наносить на волосы на всю ночь, если вы, конечно, выдержите этот пряный запах.
Как сделать волосы гуще: рекомендации парикмахеров
МирСоветов обращает ваше внимание на то, что желательно обходить стороной моющие средства с надписью «для смешанных типов волос».Но если все-таки ваш врач убежден, что медицина бессильна в борьбе за вашу пышную шевелюру, а вы сами уже успели основательно подпортить и без того жалкие пряди, то исправить этот недостаток вполне возможно, обратившись в салон красоты. Там вам порекомендуют прическу, которая сделает ваши волосы пышнее, средства для укладки или подходящий шампунь для увеличения объема волос.
Кстати, шампунь лучше выбирать жидкий и прозрачный, поскольку содержание красящих веществ в нем минимальное. Исключение составляют только шампуни с протеинами шелка, они просто не могут быть прозрачными. МирСоветов обращает ваше внимание на то, что желательно обходить стороной моющие средства с надписью «для смешанных типов волос». Если не уверены, к какой категории относятся ваши волосы, лучше отдайте предпочтение шампуню для «всех типов». Например, замечательными свойствами обладает шампунь Styx: подходит для волос с любой структурой, укрепляет, стимулирует рост. Шампунь очень густой, поэтому его следует разводить водой прежде, чем наносить на волосы.
Так же, вам могут порекомендовать пользоваться кондиционерами, придающими объем. Выбирая это средство, необходимо обратить внимание, насколько много в нем натуральных компонентов. Например, минимум химии содержится в кондиционерах японского производства Toho Ropian Fruit. После его применения волосы становятся пышными и легко расчесываются. Подобные средства есть так же в линиях Виши и Лерак.
Искусственное наращивание волос
Наращенные волосы Кроме косметологического ухода в салонах, вам так же могут предложить простое техническое средство: наращивание волос.
Услуги по искусственному наращиванию волос предоставляют во многих парикмахерских любого города. Таким способом можно легко менять не только густоту, но и длину, цвет и даже структуру волос, было бы время и деньги.
Современная технология наращивания состоит в том, что на некотором расстоянии от корней к вашим волосам прикрепляют дополнительные натуральные пряди. Вы можете их мыть, окрашивать, моделировать и укладывать по своему вкусу, точно так же как и собственные «живые» волосы. Наиболее безопасными и эффективными считаются четыре технологии: итальянская, испанская (Rueber), английская и наращивание с применением металлокерамических клипс.
Наращивание по итальянской и английской технологии – это горячий метод. Это значит, что дополнительные пряди крепятся к вашим волосам при помощи тугоплавких смол, разогретых до определенной температуры. Испанская технология отличается тем, что вместо смолы, в ней используется клей Rueber. Наиболее безопасным из перечисленных способов считается наращивание с использованием металлокерамических клипс. Дополнительные пряди просто закрепляются на ваших волосах при помощи металлических колечек, без каких-либо клеящих средств и термообработки.
В среднем, наращенные волосы можно носить 4 месяца, затем необходимо делать коррекцию.
Бабушкины рецепты для увеличения густоты волос
Если вы привыкли мыть голову каждый день (что, кстати, крайне не рекомендовано специалистами), то вам подойдет смесь из 1 чайной ложки касторового и репейного масла и 2 ч.л. лимонного сока Кроме всего выше перечисленного, у вас всегда остаются народные рецепты, проверенные на поколениях наших бабушек. Их действительно очень много, на любой вкус: маски, притирания, ополаскивания. Пробовать можно бесконечно, и, возможно, вы найдете то, что больше всего понравится вашим волосам.
Например, массаж кожи головы можно делать и дома, а вместо химических средств взять кедровое масло (оно продается в аптеках). Его необходимо нанести на кожу головы круговыми массажными движениями на 15 минут, затем смыть теплой водой.
Если вы привыкли мыть голову каждый день (что, кстати, крайне не рекомендовано специалистами), то вам подойдет смесь из 1 чайной ложки касторового и репейного масла и 2 ч.л. лимонного сока. Смыть сразу после окончания сеанса массажа.
Хорошо будет стимулировать рост волос и питать кожу головы такой состав: 2 ст.л. сушеной мяты, базилика, розмарина и шалфея (все травы продаются в аптеках), 3 капли мятного эфирного масла и 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса. Если волосы сухие, то количество уксуса можно уменьшить. Входящие в состав травы нужно растолочь и залить уксусом и маслами. Настаивать в стеклянной банке в течение 2 недель, затем процедить. В темной емкости препарат может храниться около года. 2 ст.л. полученного настоя надо развести в стакане теплой воды и втирать в кожу головы раз в неделю массажными движениями. Смыть можно на следующий день или через день.
Маски для волос
Смывается маска очень легко и действует, как мягкий шампунь, питает волосы и стимулирует их ростМаски отличаются от притираний тем, что оставлять их на коже и волосах необходимо не меньше, чем на полчаса, и применять не чаще 2 раз в неделю. Так что, если у вас есть пара лишних часов, которые можно потратить исключительно на себя, то рекомендуем сделать следующее. Смешайте яичный желток, столовую ложку дрожжей в брикетах и столовую ложку отвара травы, которая лучше всего вам подходит. Например, можно взять календулу для рыжеватых волос, ромашку - для светлых, крапиву, кору дуба или зверобой – для темных. Смесь поставьте в теплое место, чтобы дрожжи подошли. Это займет не меньше часа. Затем влейте в получившуюся массу ст. ложку репейного масла и 10 капель ароматического масла по вашему выбору. Пока маска теплая, нанесите ее на всю длину волос, от самых корней и закутайте голову полиэтиленом на 30-40 минут. Постарайтесь все это время находиться в тепле. Смывается маска очень легко и действует, как мягкий шампунь, питает волосы и стимулирует их рост. Такое лечение лучше проводить курсами: 10 сеансов, один раз в три дня, затем сделать перерыв на два месяца.
Еще один действенный рецепт, это маски на основе кедровых орехов или масла. Возьмите горсть кедровых орехов, тщательно растолките (лучше всего, в деревянной ступке или хотя бы деревянным пестиком), подливая понемногу воду так, чтобы получилась густая каша. Затем эту массу выложите в керамический горшочек и поставьте в духовку на 30 минут (температура в духовке должна быть 150 С). У вас должна получиться смесь, напоминающая молоко. Ее необходимо втирать в кожу головы каждый день в течение двух недель, затем сделать перерыв на два месяца.
Хорошо стимулирует рост волос маска по следующему рецепту. Перемолоть 0,5 стакана сладкого миндаля, разбавить небольшим количеством молока до консистенции сметаны. Наносить на волосы на 2 часа, затем смыть. Процедуру необходимо проводить раз в неделю в течение месяца.
Чтобы волосы стали гуще, можно так же применять маски на основе меда, репейного масла, и яичных желтков. Для приготовления в домашних условиях, необходимо взять 1 желток, чайную ложку меда, чайную ложку коньяка и столовую ложку репейного масла. Все аккуратно перемешать, нанести на кожу головы и волосы, замотать пленкой на 2 часа. Маска хорошо смывается шампунем, стимулирует развитие волосяных луковиц и восстанавливает их структуру.
Для любителей травяных ополаскиваний можно порекомендовать отвар крапивы, календулы и лопуха. Они также хорошо восстанавливают поврежденные волосы и стимулируют обмен веществ, что очень важно для «пробуждения» новых фолликулов, если, конечно, таковые имеются. МирСоветов напоминает, что прежде, чем применять естественные или химические средства, убедитесь, что у вас нет аллергии на входящие в них компоненты.


Блеск точка ру - салоны красоты Москвы
 

  Незаменимый аксессуар женского туалета на лето и в любое время года  
  Красота и мода  
 
 С наступлением жарких летних деньков и обновлением гардероба у многих из нас насущным стал вопрос и об одежде, что сразу не видна, но при этом немаловажна и составляет важнейшую часть гардероба. Обтягивающие и прозрачные кофточки и сарафанчики требуют себе под стать и соответствующее белье. О нем читайте здесь. А сейчас мы поговорим о трусиках.
На сегодня известны следующие типы трусиков: слип (трусики с высоким вырезом бедра), стринг (они же танга, они же ламбада, то есть трусики, открывающие ягодицы), кюлот (трусы с широкой боковиной), бикини (трусы с заниженной талией), боксеры или шорты.
Если говорить о разновидностях такой интимной части женского туалета, как трусики, то здесь прежде всего следует отметить, что они различаются по степени открытости бедра. Существуют "макси", "миди" и "мини" - от закрытого выреза до максимально открытого соответственно. Модель "макси" в основном имеет спущенную на бедра линию талии.
Рассмотрим разновидности
• Стринги. Эта модель полностью оставляет ягодицы открытыми и идеально подходит под обтягивающую одежду.
• Стринги-минимум (другой вариант названия V-string) - представляют собой маленький треугольник с тесемками на бедрах. Идеально подходит под узкие, обтягивающие брючки и юбочки.
• Трусики-слипы - универсальная модель с вырезом до середины бедра. Расположение резинки может варьироваться от классического "на талии" до более модного "до середины бедра". Такая модель трусиков считается самой удобной для всех случаев жизни.
• Танга - это трусики "мини" с очень узкой соединительной полоской на бедрах в виде полосы ткани или резинки.
Знаете, что интересно? Трусы «танга», считают эксперты моды, могут скоро исчезнуть с прилавков. Тесно сидящие брюки со сверкающей над поясом полоской многих мужчин приводят в восхищение. «Однако, подобное зрелище скоро будет реже появляться перед взором мужской половины человечества», - считает знаток текстильной моды из Швейцарии.
За последние три года этот вид женской одежды потерял значительную долю рынка - вместо трети, одна пятая часть. Откровенная сексуальность больше не является первоочередной задачей для женщин. Ящики домашних комодов скоро заполнятся новыми моделями трусов. Причём они необязательно должны быть полными. Это могут быть и классические модели, и короткие шорты. А также дизайнеры моды упоминают, что «Dolce&Gabbana» готовят новые модели именно с учётом этих тенденций.
• Шортики. Эти трусики напоминают шортики и относятся к стилю "унисекс". Главное достоинство этой модели - возможность корректировать фигуру. Шортики с эластичными вставками сзади приподымают и прекрасно поддерживают ягодицы, уменьшая первоначальные объемы. Правда, они совсем не сочетаются с деловым костюмом или платьем. В последнее время для особых модников часто встречается сочетание стрингов и шортиков в одной модели.
• Боксеры. Трусики maxi в виде шортиков, обычно спортивного плана, как, например, в молодежных линиях. Трусики "боксер" встречаются и женственного стиля из тесемочек, кружев и тканей с вышивкой.
• Трусики на бедрах (thong / тонг) - бывают и "макси", и "миди", и "мини".
• G-string / Джей-стринг - являются новинкой и хитом сезона. "Джей-стринг" сочетают в себе двойные достоинства. Ведь их можно одеть под обтягивающие брючки с низкой линией талии, не опасаясь, что они будут выглядывать наружу. Новая модель "Джей стринг" выглядит как открытые трусики "стринг" с низкой линией талии трусиков "тонг".
• Бикини - это такая модель, на которую уходит минимум ткани. К сожалению, они не корректируют фигуру и совсем не подходят для зимней погоды.
• Высокие трусики с прямолинейным вырезом для ног.
• Утягивающие эластичные трусики.
Советы при покупке
И на завершение немного о том, какому типу фигуры какие модели подойдут. Модные трусы-шортики идеально подойдут обладательницам длинных ног. Для того чтобы сделать акцент на фигуре и оптически удлинить ноги лучше подойдут трусики с высокой талией. Любителям узких юбок и тонких тканей подойдут стринги.
Вот теперь поближе познакомившись с достижениями в современном мире красоты и индустрии одежды, Вы смело можете отправляться в магазин и, впоследствии, покорять возлюбленного!
Источник: http://bt-lady.com.ua/
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы
 

  Забота о внешности в летний период  
  Красота и мода  
 
Лето - замечательная пора не только для отдыха, но и для того, чтобы позаботиться о своей внешности. Ведь совмещая приятное с полезным, то есть, хороший отдых с интенсивным уходом за лицом и телом, вы можете быть уверены: вашу естественную красоту не придется подчеркивать косметикой либо интенсивными занятиями в тренажерном зале - природа и несколько полезных советов помогут вам выглядеть на все «сто».
Летний рацион
Именно летом следует обратить особое внимание на свой ежедневный рацион и заменить мясную, слишком жирную и острую пищу на более легкую. Диетологи рекомендуют больше употреблять овощных и фруктовых блюд, которые являются оптимальным вариантом полезной и вкусной пищи. Они - настоящий кладезь витаминов, к тому же, помогают очистить организм от шлаков и избавиться от лишних килограммов. Поэтому сырые овощи и фрукты на вашем столе - самая лучшая альтернатива другим вкусностям - из них можно приготовить отличные салаты, разнообразные коктейли или поливитаминные соки. А если вы по каким-либо причинам не можете употреблять сырую пищу, - различные супы и пюре, которые легко и быстро готовят, могут стать настоящими шедеврами кулинарного искусства  и возможностью улучшить состояние своего здоровья.
Пять правил хорошего шашлыка
Летом также полезно употреблять молочные продукты: творог, йогурт, сметану и многое другое - ведь благодаря им, ваш организм получает достаточное количество кальция, что благоприятно влияет на ваше самочувствие и положительно отражается на внешних данных. А вот любителям мясных блюд лучше всего хотя бы частично заменить их бобовыми или морепродуктами - салаты из отваренной или маринованной рыбы, креветок или мидий - полезная и вкусная пища, которая значительно расширит ассортимент вашего меню.
Копченостей и соленых блюд лучше всего избегать - и не только летом, дабы потом не раскаиваться в своем чревоугодии в кабинете гастроэнтеролога. В жару следует обратить особое внимание на поддержание водного баланса в организме - врачи рекомендуют пить как минимум два литра жидкости - лучше всего сока, компота из свежих фруктов, горячего травяного чая или обычной родниковой воды. А вот от газировки лучше отказаться, поскольку она вредна для желудка и слишком калорийна. В летний период также можно успешно вводить в свой недельный ритм разгрузочные дни - хотя бы раз в неделю сидеть на яблочной, арбузной или ананасовой диете - и результат не заставит себя долго ждать. Но этот совет актуален лишь для тех, у кого нет проблем с желудочно-кишечным трактом.
Активный отдых
Не только фруктово-овощная летняя диета, но и возможность изменить офисный образ жизни на более активный помогут вам улучшить состояние своего здоровья и избавиться от лишних килограммов. У каждого из вас есть свой рецепт отличного проведения свободного времени - кто-то отдыхает вблизи от дома в компании друзей, кого-то прельщают долгие экзотические путешествия, а некоторым и на деревне в дедушки весело и комфортно. У каждого вида отдыха есть свои преимущества, но следует также помнить о том, что пребывание на природе чревато и неприятными последствиями, если вы не позаботились о своей безопасности.
Если вы - любитель «дикой» природы и решили «оторваться» с друзьями на пикнике, следует помнить: лес - не только источник хорошего настроения и изобилия флоры и фауны, но еще и скрытый источник опасности. Ведь проводя время под тенистыми ветвями деревьев, вы вторгаетесь на чужую территорию, здесь вы - всего лишь незваный гость, а не хозяин. Поэтому вооружитесь самой необходимой защитой: солнцезащитным кремом - ведь летом особенно нужно заботиться о своей коже; кремом или бальзамом от комаров, которые слишком назойливо напоминают здесь о себе; собираясь в лес, лучше всего отдать предпочтение одежде с длинными узкими рукавами – они спасут вас от еще одного невидимого врага туристов - клещей.
По возвращении домой, внимательно осмотрите себя: если вы обнаружили на теле клеща, нанесите на пораженный участок кожи горячее подсолнечное масло, а потом, не спеша, попытайтесь вытянуть клеща пинцетом. После извлечения паразита, продезинфицируйте место укуса.
Если же вы не являетесь фанатом «наземного отдыха» и отдаете предпочтение воде, вам также следует придерживаться некоторых правил. По наблюдению врачей - плавание, к тому же, на свежем воздухе, очень полезное занятие, оно является самым здоровым видом спорта, особенно для женщин; способствует красивой фигуре и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Но любителям купания врачи не рекомендуют нырять в воду после длительного приема солнечных ванн, поскольку это может спровоцировать плохие последствия - даже инфаркт миокарда. Поэтому, прежде, чем нырять в море или речку, стоит предварительно охладиться в тени. Не пренебрегайте известным с детства советом входить в воду постепенно, чтобы организм успел адаптироваться к изменению температуры. После плавания надо принять душ, особенно тем, кто купался в море, поскольку вода, содержащая морскую соль, может спровоцировать появление пигментных пятен и даже вызвать ожег. Тщательно высохнув, нанесите на кожу питательный крем или туалетное молочко.
Забота о коже

В летний период лучше всего отказаться от макияжа и дать коже возможность немного отдохнуть: свежий воздух, приятные эмоции и легкий загар помогут возобновить ее естественную красоту. Следует помнить, что главным врагом вашей красоты и молодости в летний период являются ультрафиолетовые лучи, поэтому, выходя на улицу, даже в пасмурную погоду не забывайте наносить солнцезащитный крем. Если вы - обладательница смуглой кожи, вам подойдет крем с SPF 5-15, светлой кожи - SPF от 25. Но если ваша кожа слишком чувствительна к солнечным лучам, фактор защиты должен быть не менее 30 единиц.
Загорая на солнышке, не забывайте о том, что самый неблагоприятный период для приема солнечных ванн - с 11 до 16 часов, когда солнечные лучи могут нанести слишком большой вред вашей коже. Загорать нужно постепенно, поскольку интенсивное загорание вредно для здоровья и провоцирует быстрое старение, иногда даже онкологические заболевания кожи. Кожу вокруг глаз следует защищать от солнечных лучей с помощью темных очков.
Летом кожа особенно загрязняется, поэтому следует позаботиться о ее очищении. Умывшись теплой водой (мыло использовать не рекомендуем), кожу следует очистить тоником с учетом вашего типа кожи, а потом нанести увлажняющий крем легкой текстуры, поскольку слишком жирные кремы не позволяют клеткам кожи «дышать».
Также в летний период косметологи не рекомендуют проводить глубокую очистку кожи, поскольку это может спровоцировать возникновение пигментных пятен. Побалуйте свою кожу витаминными масками.
И помните: природа подарила нам много источников молодости и здоровья, главное - не лениться и относиться к себе с уважением, ведь правильно говорила мадемуазель Коко: "В 40 лет женщина имеет то лицо, которое заслужила".
Источник: http://bt-lady.com.ua/
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы
 

  Как красавица-француженка стала «декабристкой»? Судьба Камиллы Ле-Дантю  
  Красота и мода » Мода  
 
Когда восставшие декабристы строились в каре на Сенатской площади, готовясь победить или умереть за свои идеалы, Камилле Ле-Дантю было только 17 лет, и она не могла даже предполагать, что судьба навеки свяжет её с одним из этих рыцарей чести...
 

  Спонсоры проекта  
 
 
   
  Календарь событий  
 
«    Май 2012    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
  Рекламный блок  
  Полезные статьи
Полезные статьи

Главная | Обратная связь | Карта сайта
Copyright © 2008 www.ruswomen.ru