Продолжая рассказ о коллекционных флаконах, предлагаю вашему вниманию еще несколько необычных и интересных выпусков известных парфюмов. Среди дорожных версий и парфюмерных украшений нас ждет настоящее сокровище от Estee Lauder.

Обычно на обложках французского Vogue мы видим моделей. Но для апрельского выпуска главный редактор Карин Ройтфельд выбрала американскую актрису. Музой Карин стала Скарлетт Йоханссон.
Еще недавно она была пышногрудой блондинкой, сравниваемой с Мэрилин Монро. Она по-прежнему пышногруда, но волосы перекрасила в темный цвет. Фотосессию Скарлетт французский Vogue назвал "Анти-Мэрилин" и доверил съемку мастеру своего дела Марио Сорренти.

Весной и летом этого года (да и грядущими осенью и зимой, как показали прошедшие Недели моды) одним из самых популярных трендов является асимметрия.
Правая и левая части вашей одежды уже не обязательно должны быть одинаковыми. Скорее, наоборот. Платье-тога, блузка с одним плечом, неровный подол юбки, аппликации… Продолжать можно до бесконечности - фантазия модельеров не знает никаких границ. Тренд не обошел даже нижнее белье и купальники. Не добрался он, разве что, до обуви. Но, вполне возможно, не за горами тот день, когда туфли на наших ногах будут отличаться друг от друга по цвету или по форме.
Перечень брендов, представивших модели асимметричного кроя в своих весенне-летних коллекциях, тоже бесконечен - Balenciaga, Celine, Gucci, Prada, YSL, Valentino, La Perla и другие.
Между прочим, если тренд уйдет в прошлое, всегда можно из асимметричного платья сделать более классическое - достаточно просто отрезать рукав, подшить подол или отпороть аппликацию. Заодно почувствуете себя настоящим модельером.

Valentino

Valentino

Lanvin

Lanvin

Celine

Gucci

Balenciaga

Balenciaga

La Perla

YSL

Valentino

Valentino

Prada

Prada

Gucci

Lanvin

Кейт Мосс показала свою новую коллекцию для бренда TopShop. Все узнаваемо - узкие джинсы, кокетливые платья, легкие блузки. Модные кружево, бахрома и веселые принты и, как обычно, недорогие материалы. Особенно Кейт переживала за принты.
Она обратилась к специалистам и осталась довольна результатом:
Опыт сотрудничества с принт-студией был незабываемым. Команда располагает такими знаниями! И они были очень, очень открыты моим идеям.
В новой коллекции Кейт впервые представила и свои модели нижнего белья - бюстгальтеры, трусики и прочие вещи выполнены из черного кружева и хлопковых тканей с цветочным принтом.

Хэйден Панеттьери в черном мини Akika Ogawa с расшитой пайетками деталью появилась в январе на одном из прединаугурационных балов в Вашингтоне.
Эшли Тисдейл в точно таком же платье пришла на вручение наград Nickelodeon's Kids Choice Awards в эти выходные. Хэйден была в туфлях YSL, а Эшли в ботильонах с открытым носом.
Кто выглядит лучше - Хэйден или Эшли?

Корсет сочетает в себе бельё и высочайшее искусство его создания, рождённое многие века назад. Функциональные и сексуальные, корсеты были основным видом женского белья в шестнадцатом веке, а в двадцать первом стали основой сексуальности современной женщины.
В корсете скрыта своя особая магия, заставляющая каждую примеряющую на себя корсет выглядеть и чувствовать себя невероятно женственной. Корсет - соблазнительное бельё в своём крайнем проявлении: фактура, материал, крой, форма, оттенки,  - всё это создаёт не только настоящий памятник женственности, но бельё, которое никогда не выйдет из моды. Говорят, что первые корсеты появились аж в семнадцатом веке до нашей эры! Верить этому или нет, решать вам, но на самом деле женщины любили соблазнительное бельё ещё тогда, за многие века до нас.
Некоторые виды женского белья созданы для корректирования формы тела, и это то, чем славятся корсеты. Они подтягивают настолько заметно, что в случае, когда вы не можете или не хотите худеть, чтобы влезть в платье, корсет справится с этой задачей за считанные минуты. Корсет не только сделает вас тоньше, но «уберёт» излишек на животе и поднимет грудь. Если вы мечтаете о женственном силуэте, напоминающем песочные часы, корсет - то, что вы всегда искали.
Если же вы просто ищете что-то соблазнительное, то знайте: не все корсеты созданы для того, чтобы утягивать. Напротив, многие модели специально разработаны как секретное оружие соблазнения. Такой корсет в точности повторяет форму и конструкцию традиционного корсета, но более удобен и создан для красоты.
Корсеты делятся на два основных вида: нижние (полу) и полные. Полукорсет, как вы, возможно, догадались, начинается под грудью и целиком закрывает талию. Такой корсет - максимально открытый и провокационный выбор.
Полный корсет, напротив закрывает груди. Не обязательно полностью, но хотя бы частично. Полный корсет - удачный выбор для тех, кто ищет бельё, удобное для ношения под большинством одежды. Несмотря на свою красоту и пикантность, полукорсеты менее практичны: к ним практически невозможно подобрать обыкновенный бюстгальтер, который потребуется вам для необходимой поддержки и закрытости.
Некоторые утверждают, что нашли идеальное решение между этими двумя видами корсетов. И это действительно так: существуют корсеты с получашечками, закрывающими нижнюю часть груди. Такой корсет не только красив своим манящим сочетанием наготы и прикрытости, но и обеспечивает необходимую поддержку.
Подбирая корсет, вы можете нарисовать в голове определённый идеальный образ, отражающий не только внешний вид корсета, но и материал, из которого он сделан. Материал должен быть качественным и приятным к телу. Сейчас бутики предлагают огромный ассортимент корсетов из сатина и кожи, но, отдав предпочтение шёлковому белью, вы также можете подобрать хороший корсет. Красивая отделка и сочетания материалов присутствуют в большинстве моделей.
Корсет, зашнуровывающийся спереди - это то, в чём есть особый шик. Но это вовсе не то, что выбирают все! Вы можете отдать предпочтение корсету на кнопках, крючках или со шнуровкой сзади.
Ищете комплект шёлкового белья? Не проходите мимо корсетов: ведь многие из них продаются вместе с подходящими к ним трусиками! А может быть, вы захотите попробовать трусики, соединённые с корсетом крючками? Ведь практичная резинка вряд ли выигрывает в сексуальности. Корсет сочетает в себе бельё и высочайшее искусство его создания, рождённое многие века назад. Функциональные и сексуальные, корсеты были основным видом женского белья в шестнадцатом веке, а в двадцать первом стали основой сексуальности современной женщины.
В корсете скрыта своя особая магия, заставляющая каждую примеряющую на себя корсет выглядеть и чувствовать себя невероятно женственной. Корсет - соблазнительное бельё в своём крайнем проявлении: фактура, материал, крой, форма, оттенки,  - всё это создаёт не только настоящий памятник женственности, но бельё, которое никогда не выйдет из моды. Говорят, что первые корсеты появились аж в семнадцатом веке до нашей эры! Верить этому или нет, решать вам, но на самом деле женщины любили соблазнительное бельё ещё тогда, за многие века до нас.
Некоторые виды женского белья созданы для корректирования формы тела, и это то, чем славятся корсеты. Они подтягивают настолько заметно, что в случае, когда вы не можете или не хотите худеть, чтобы влезть в платье, корсет справится с этой задачей за считанные минуты. Корсет не только сделает вас тоньше, но «уберёт» излишек на животе и поднимет грудь. Если вы мечтаете о женственном силуэте, напоминающем песочные часы, корсет - то, что вы всегда искали.
Если же вы просто ищете что-то соблазнительное, то знайте: не все корсеты созданы для того, чтобы утягивать. Напротив, многие модели специально разработаны как секретное оружие соблазнения. Такой корсет в точности повторяет форму и конструкцию традиционного корсета, но более удобен и создан для красоты.
Корсеты делятся на два основных вида: нижние (полу) и полные. Полукорсет, как вы, возможно, догадались, начинается под грудью и целиком закрывает талию. Такой корсет - максимально открытый и провокационный выбор.
Полный корсет, напротив закрывает груди. Не обязательно полностью, но хотя бы частично. Полный корсет - удачный выбор для тех, кто ищет бельё, удобное для ношения под большинством одежды. Несмотря на свою красоту и пикантность, полукорсеты менее практичны: к ним практически невозможно подобрать обыкновенный бюстгальтер, который потребуется вам для необходимой поддержки и закрытости.
Некоторые утверждают, что нашли идеальное решение между этими двумя видами корсетов. И это действительно так: существуют корсеты с получашечками, закрывающими нижнюю часть груди. Такой корсет не только красив своим манящим сочетанием наготы и прикрытости, но и обеспечивает необходимую поддержку.
Подбирая корсет, вы можете нарисовать в голове определённый идеальный образ, отражающий не только внешний вид корсета, но и материал, из которого он сделан. Материал должен быть качественным и приятным к телу. Сейчас бутики предлагают огромный ассортимент корсетов из сатина и кожи, но, отдав предпочтение шёлковому белью, вы также можете подобрать хороший корсет. Красивая отделка и сочетания материалов присутствуют в большинстве моделей.
Корсет, зашнуровывающийся спереди - это то, в чём есть особый шик. Но это вовсе не то, что выбирают все! Вы можете отдать предпочтение корсету на кнопках, крючках или со шнуровкой сзади.
Ищете комплект шёлкового белья? Не проходите мимо корсетов: ведь многие из них продаются вместе с подходящими к ним трусиками! А может быть, вы захотите попробовать трусики, соединённые с корсетом крючками? Ведь практичная резинка вряд ли выигрывает в сексуальности.


Блеск точка ру - салоны красоты Москвы

Компания Estee Lauder - второй после L'Oréal производитель парфюмерно-косметической продукции в мире. Estee Lauder производит парфюмерию, декоративную косметику, средства для ухода за лицом, телом и за волосами. Средствам для ухода за кожей лица Estee Lauder придаёт важное значение.
Для ухода за комбинированной и нормальной кожей Estee Lauder предлагает серию Perfectly Clean, в состав которой входят три средства: очищающая пенка, очищающий лосьон, освежающий балансирующий тоник. Пенка мягко и тщательно очищает кожу от загрязнений. Лосьон продолжает процедуру очищения кожи, восстанавливает её баланс, он смывается водой или удаляется салфеткой. Тоник освежает и оживляет кожу.
Sparkling Clean - это линия для ухода за жирной кожей лица, её название переводится как сверкающая чистота. Пенящийся цитрусовый гель контролирует выделение жира, при этом сохраняет водно-липидный барьер кожи. Пена на основе природной грязи глубоко очищает кожу. Матирующий тоник освежает кожу, контролирует выделение жира, хорошо матирует кожу.
Сухая кожа нуждается в особом мягком очищении, поэтому Estee Lauder разработала специальную линию Soft Clean, в которую входят три средства: очищающий крем, увлажняющая пенка для очищения, увлажняющий тоник. Крем имеет нежную консистенцию, мягко очищает кожу, действует успокаивающе. После нанесения крем снимают салфеткой. Для умывания также можно воспользоваться увлажняющей пенкой. Густая пена очищает и увлажняет кожу, её смывают водой. Увлажняющий тоник используется для завершения процедуры умывания.
Для снятия макияжа можно воспользоваться универсальным средством Take It Away, которое эффективно и мягко очищает кожу. Основное достоинство этого средства в том, что оно снимает любую декоративную косметику, включая устойчивые и водостойкие формулы. В дамскую сумочку можно положить салфетки для снятия макияжа Take It Away. При помощи этих салфеток можно быстро и удобно очистить кожу, после удаления макияжа можно не умывать кожу водой, так как салфетки пропитаны специальным мягким составом. Салфетки Take It Away удобно использовать во время путешествий. Для снятия макияжа с глаз можно воспользоваться средством Gentle Eye Makeup Remover. Эта жидкость не содержит жиров, с её помощью можно снимать с глаз водостойкую косметику.
В уходовой косметике Estee Lauder эксперты особо отмечают сыворотки, которые стали настоящим must-have для многих женщин. Средство Advanced Night Repair - это защитно-восстановительный комплекс. В состав этого средства входит гиалуроновая кислота, которая обеспечивает глубокое увлажнение кожи, поддерживает её здоровье и повышает способности кожи к самостоятельному восстановлению. Perfectionist [CP+] - корректирующая сыворотка, которая повышает упругость кожи и предотвращает появление пигментных пятен. Производители обещают женщинам, что при использовании этой сыворотки морщинки разглаживаются на 61% всего за 4 недели. Idealist - это ещё одна сыворотка, которую предлагает Estee Lauder. Она заметно сужает расширенные поры и улучшает текстуру кожи. В состав этой сыворотки входит глюкозамин и экстракт каштана, которые помогают коже избавиться от отмерших клеток. В результате исчезает шелушение и краснота, поверхность кожи постепенно выравнивается.
Увлажнению кожи Estee Lauder уделяет особое внимание. В зависимости от типа кожи, её состояния и потребностей можно подобрать подходящее средство. Hydra Complete - многоуровневый увлажняющий крем. DayWear Plus - дневной крем с антиоксидантами, увлажняет и защищает кожу, имеет солнцезащитные фильтры (SPF 15). Крем Revelation борется с проявлением преждевременных признаков старения, а также с неровным тоном и с тусклостью кожи. Новый крем Time Zone хорошо увлажняет кожу, сокращает видимость морщинок, придаёт коже сияние, защищает лицо от солнечных лучей (SPF 15). Крем Resilience Lift Extreme повышает упругость и эластичность кожи, повышает природную выработку коллагена и эластина, подтягивает и укрепляет кожу. Также этот крем хорошо увлажняет кожу, смягчает, защищает от солнца (SPF 15).
Нежная кожа вокруг глаз требует деликатного ухода. Специально для ухода за кожей вокруг глаз Estee Lauder разработала несколько средств, каждое из которых направлено на решение определённых задач. Advanced Night Repair - восстанавливающий комплекс, справляется с морщинками, сухостью, припухлостями и темными кругами. Крем-бальзам Hydra Complete увлажняет кожу вокруг глаз, разглаживает мелкие морщинки, уменьшает отёки. Сыворотка для области глаз Idealist разглаживает кожу вокруг глаз, мелкие морщинки становятся практически незаметны, эффект от применения этой сыворотки заметен сразу после первого нанесения. Крем против морщинок для области глаз Future Perfect сокращает мелкие морщинки, разглаживает и восстанавливает поверхность кожи. Крем для области глаз Resilience Lift Extreme предназначен для максимального укрепления кожи, за счёт увлажняющих компонентов кожа выглядит моложе.


Блеск точка ру - салоны красоты Москвы

Свершилось! Вам удалось похудеть, причем за короткий срок и весьма ощутимо. Но отражение в зеркале не радует: очень хочется сделать подтяжку всего тела...

У стремительных и крупномасштабных похудений есть один побочный эффект – кожа «опаздывает». Не успевает за быстро худеющим телом и предательски обвисает в тех местах, где эти изменения особенно заметны.
Единственная возможность избежать неприятностей – худеть правильно. Спешка нужна в других случаях, а в вашем деле хорошо бы сбрасывать не больше 1 кг в неделю, а еще лучше – полкило. В противном случае, чем быстрее теряется вес, тем сильнее это отражается на коже. Вдобавок, кроме скорости похудения, на ее "опоздание" влияют еще два фактора: количество ушедших килограммов и возраст.
МАДЕМУАЗЕЛЬ ПЕРЕСТАРАЛАСЬ
Если вы сбросили больше 30 кг в возрасте до 30 лет, ваша кожа еще способна подтянуться самостоятельно, но ей потребуется специальный ежедневный уход. Выбирайте, какой из вариантов вам милее.
Вариант № 1. Ежедневный контрастный душ плюс массаж жесткой мочалкой из натуральных волокон.
Вариант № 2. Легкий пилинг скрабом для тела в сочетании с массажем плюс питательный крем.
Не помешает и парочка хитростей, совершенно необременительных в исполнении. Они тоже помогут вам быстрее привести кожу в отличную форму.
• Профессиональные модели, которым часто и оперативно приходится сбрасывать несколько килограммов, добавляют в крем для тела мумие в пропорции 1 к 4. Мумие содержит около 30 макро-, микроэлементов и других полезных веществ и замечательно усиливает действие косметики.
• Столовую ложку яблочного уксуса растворите в 1 л воды. Намочите махровую рукавичку и массируйте тело, начиная с пальцев ног и постепенно поднимаясь вверх к животу и груди. Эту бодрящую процедуру хорошо делать утром, она поможет проснуться и вам, и вашей коже.
Нежности нежностями, но о спорте тоже забывать не следует. В нашем случае показаны аэробные нагрузки. То есть физические занятия такой степени интенсивности, при которой мы способны поддерживать разговор. Благодаря аэробным нагрузкам происходит прилив крови, это улучшает обменные процессы, идущие в нежной "оболочке" и, как следствие, ее состояние.
Если после 2 лет таких занятий вы все еще недовольны отражением в зеркале, значит, настало время прибегнуть к профессиональной помощи. Запишитесь к косметологу!
МАДАМ ЖДУТ В САЛОНАХ КРАСОТЫ
Если вы похудели более чем на 30 кг после 30 лет, внутренних резервов кожи может уже не хватить на самовосстановление. Понадобится комплекс салонных процедур для подтяжки тела. Как правило, он включает:
• профессиональный пилинг (чаще всего морской солью);
• массаж с натуральными маслами (к примеру, эфирными маслами розмарина, лимона, миндаля и жожоба);
• обертывания (с глиной или водорослями);
• нанесение крема или геля с лифтинговым эффектом. Самыми действенными считаются средства, содержащие коллаген - вещество, волокна которого формируют каркас кожи. Синтез коллагена в организме начинает сокращаться после 30 лет.
Очень эффективен общий терапевтический массаж со специальными кремами. Его делают только профессиональные косметологи. Особое внимание уделяется внутренним участкам плеч и бедер - они наиболее склонны к обвисанию.
Тем, кто морально и материально готов к использованию всех возможностей современных салонов, стоит попробовать мезолифтинг – специальный комплекс инъекций.
Это очень действенное средство: вещества, необходимые для восстановления эластичности кожи, доставляются непосредственно под нее. Особенно эффективен мезолифтинг в сочетании с микротоковой терапией — своеобразной аппаратной гимнастикой для мышц. В салонах вам могут предложить также ультразвуковой и лазерный лифтинги и термаж (лифтинг с помощью радиочастотных волн).
СЕРЬЕЗНЫЕ ЛЕДИ ЗА СЕРЬЕЗНЫЕ РЕШЕНИЯ
Сильно и резко похудевшим после 40 лет приходится сложнее всего. К последствиям опрометчивой диеты присоединяются естественные процессы увядания кожи, поэтому поработать над ней, скорее всего, придется пластическим хирургам.
Уже испугались, представив себе эскулапа с парой скальпелей и демоническим блеском в глазах? Зря.
Липэктомия, например, делается без скальпеля. Она показана тем, у кого после похудения в кожных складках задержались незначительные островки жира. В эти места вводят специальный солевой раствор, который разрушает жировые клетки. Для большей эффективности процессу помогает ультразвук. Затем в проблемную зону отправляется коктейль, завершающий расщепление жира.
Финальный этап - продукты расщепления выводятся при помощи лимфодренажа (вакуумного массажа).
Брахиопластика (подтяжка рук) — довольно быстрая (1-2 часа) операция, во время которой удаляют излишки кожи на руках. Минус этого способа – остаются небольшие шрамики.
Абдоминопластика – операция, во время которой удаляют лишнюю жировую ткань на животе, одной из самых упрямых проблемных зон.
Мастопексия — подтяжка молочных желез. Косметологи часто рекомендуют к ней редукционную маммопластику. Она помогает не только улучшить форму груди, но и уменьшить ее размеры.
ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ТРОЙКА
Хотите, чтобы кожа быстрее и лучше подтягивалась? Тогда обеспечьте ей:
► сбалансированное питание. Не садитесь на диеты с жестким ограничением жиров, белков и углеводов. Недостаток питательных веществ уменьшит выработку коллагена и эластина.
► косметический уход. Даже если ваша программа похудения не предполагает экстремальных мероприятий вроде голодания или жестких диет, кожа нуждается во внимании: в массаже, улучшающем кровообращение, в кремах, в жесткой рукавичке вместо мягкой губки.
► движение. Не надо понимать под фитнесом скучные часы, проведенные в спортзале в окружении железных тренажеров. Катайтесь на велосипеде, а зимой на лыжах, гуляйте вволю или танцуйте. Найдите то, что вам по душе!
Источник: «Здоровье»
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы

Весна - это первые цветы и теплый ветерок, это время, когда всем женщинам хочется меняться, обновить всё: гардероб, макияж и, конечно, парфюмерию.

Бразильская эпиляция стала популярной в 90-х годах. И с каждым годом все больше женщин становятся ее поклонницами по разным причинам. Кто-то это делает для себя, кто-то для того, чтобы доставить удовольствие своему мужчине.

«У меня очень слоятся ногти. Как быть? Как укрепить их?»

Отвечает дерматокосметолог Светлана Ковалева:

Нейл-арт – наука и искусство украшать 20 маленьких частичек человеческого тела. А ногти - это всего лишь роговые выросты кожи, придаток наружного слоя – эпидермиса. Их структура определяется наследственностью, но может изменяться под воздействием многочисленных внешних факторов: питание, уход за руками, выполняемая работа и т.д.

Ногти никогда не слоятся по пустякам. Это признак серьезных проблем со здоровьем и вопиющих пробелов в питании человека. Здоровый ноготь (какой бы длины он ни был) должен быть прочным и эластичным. На это влияет очень много факторов, но среди них можно выделить самые основные.



В первую очередь, достаточно ли вы получаете белка? Полноценного животного белка. Он должен поступать в количестве не менее 1-1,5 г на кг веса. Это красное мясо, курица, индейка, яйца, но лучшим источником является рыба. Жирная рыба, обитающая в холодных морях: лосось, семга, скумбрия (макрель) и другая.

К другим грубейшим дефицитам питания, особенно сильно подрывающим здоровье ногтей, относятся нехватка магния и кальция.

Дефицит магния отмечается примерно у 80% населения - а ведь он важен для производства энергии клетками. Не хватает магния – страдают процессы клеточного роста, а значит, будут плохие ногти. Необходимую суточную норму магния в 300-400 мг трудно получить из скудного диетического питания, поэтому стоит прибегнуть к дополнительному приему препаратов магния. Но обязательно сопровождайте это приемом кальция - эти два олигоэлемента обладают синергичными действиями. О связи кальция со здоровьем ногтей знают многие люди, которые, к сожалению, не осведомлены о роли магния. Кальций с магнием – физиологические партнеры, которые рационально применять вместе в соотношении 2:1.

Для усвоения кальция и магния также важно присутствие витамина D. Цинк, витамин С, витамин В6 и ряд других минералов и витаминов, также полезны для здоровья ногтей.

Принимать БАДы с подобным составом следует не менее 4 недель, а в идеале - 5-6 месяцев. Так как ногти растут со скоростью не более 1 мм в неделю, требуется около полугода для их полного обновления. Но об эффективности приема БАДов можно будет судить по образующейся через несколько недель видимой границе между старым и новым ногтем.
Источник: http://www.glamour.ru
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы

В среднем за зиму человек набирает от 2 до 5 кг. Причины в основном кроются в сезонных особенностях обмена веществ. А ещё мало кому удаётся пройти длинную череду праздников без ущерба для фигуры. И чтобы услышать от подруг весной завистливое «как ты похудела!», нужно прибегнуть к небольшим «зимним обманкам».
Вы наверняка замечали, что стоит съесть кусочек шоколада, как настроение сразу улучшается. Секрет в гормоне счастья – серотонине, который особенно нужен зимой и выработку которого запускает шоколад. Но помимо прочего в нём много сахара, так что, улучшая настроение, мы получаем лишние простые углеводы, которые постепенно переходят в лишние килограммы. И если шоколад вам в радость, то стоит прибегнуть к маленькой хитрости. Не отказывайтесь полностью от шоколада, но старайтесь покупать только горький, с высоким содержанием какао, без начинок и наполнителей, и съедайте по 2-3 кусочка в день. Оставшуюся часть плитки замените шоколадными ароматами: пеной для ванн, кремом с запахом шоколада или духами с шоколадной ноткой. Шоколадный «дух» отлично справится с поставленной задачей.

В бой за стройную фигуру
Когда холодно, организм требует постоянного поступления углеводов. Происходит это из-за гормональной перестройки, приводящей к ухудшению их усвоения. А в нашем понимании углеводы – это прежде всего сладкое и мучное… Замените булочки на сухофрукты, фрукты и овощи. Пейте свежевыжатые соки. Морковный в сочетании с небольшим количеством сливок порадует вас каротином, а цитрусовые соки – витамином С. Не откусывайте от фруктов целиком, а режьте на кусочки, так насыщение происходит быстрее. Пока мы очищаем и режем фрукт, подсознание считает, что процесс приёма пищи уже начат. Отличный зимний продукт, о котором мало кто знает, - бразильские орехи. Это прекрасный источник селена, который помогает предотвратить депрессию, витаминов группы В и витамина Е, которые нужны для производства серотонина. Но помните, что всё хорошо в меру: порция орехов не должна превышать одной столовой ложки.
Раньше человеку на время холодов необходимо было запасти жирку для согрева. Именно на такие случаи природа одарила нас прибавкой веса зимой. К тому же, когда температура воздуха снижается, замедляется и обмен веществ. Поэтому всё, что съедается, расходуется экономно. И именно зимой душа просит отбивную с картошкой! Надо отказаться от калорийных блюд и жирных сортов мяса. Ешьте вместо свинины курицу или индейку. Частично замените мясо бобовыми, богатыми клетчаткой.
В фитнес за стройной фигурой
Зимой не хочется двигаться, что также связано с замедлением обмена веществ. И часто, несмотря на занятия, объём талии и бёдер увеличивается – женский организм накапливает запасы жира в нижней части тела. Переходите на трёхразовое посещение зала. Осваивайте коньки и лыжи. Потому что, во-первых, нагрузка на воздухе – удар по зимнему «привесу», процесс обмена веществ значительно ускоряется, и набранные калории сгорают быстрей, а во-вторых, вы уделите повышенное внимание мышцам ног. Вообще зимой предпочтительнее нагрузки на нижние конечности. Не забывайте и про бассейн, плавание отлично сжигает жир, благодаря чему можно потом себе позволить лишний кусочек шоколада. И вы убьёте сразу двух зайцев: повысите и тонус и настроение.
Источник: http://missfit.ru
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы

Несмотря на все проблемы и кризисы в экономике, тенденции последнего сезона в макияже и моде сделали ставку на золото. Этот всегда популярный металл стал прообразом нового весеннего макияжа. Причем золото теперь блистает везде- на губах, скулах, глазах и даже в волосах.
Во всех модных марках косметики преобладают новые кремы и пудры с мерцающим металлическим оттенком, цвета расплавленного золота. Эти средства способны придавать коже вид освещенной заходящими лучами солнца и свежесть. Более интенсивные используются для вечернего макияжа, а для дневного – более деликатные и более естественные.

При этом все средства, как для кожи, так и тени и помады с золотыми пигментами, нужно наносить, следуя определенным правилам и не использовать их слишком большое количество, чтобы не добиться обратного эффекта, превратив лицо в сверкающую золотую маску.

Какой же оттенок золота подойдет именно вам? Если ваша кожа светлая, то вам лучше выбирать белое и светлое золото, без оттенка меди. Для смуглой кожи, наоборот, предпочтительнее оттенки красноватого или розового золота.
Наносить золотые оттенки одновременно на губы, веки и скулы не стоит. Либо надо делать это очень тонким слоем и очень аккуратно. А лучше всего просто припудрить золотой пудрой виски и скулы.

Чтобы такой макияж не подчеркнул несовершенства вашей кожи, сначала надо нанести на лицо увлажняющее средство, а только потом выделить выступающие части лица золотистым хайлайтером.

Причем при жирной коже не стоит увлекаться покрытием золотом всего лица- макияж может «поплыть». Также не надо выбирать и жирные средства, они тоже могут привести к такому эффекту, когда к сиянию золота добавится и жирный блеск. При жирной коже лица предпочтительнее использовать золотистую пудру.

Очень современно и красиво выглядят золотые тени, особенно нанесенные на внутренний уголок глаза. Можно использовать золотую подводку или жирные тени. Чтобы они не забивались в складку века и не скатывались, ими можно подкрасить толко середину верхнего века. При этом палитра цветов может быть различной- как бронза, так и золотисто- зеленые, золотисто- розовые тона.

Перед тем, как накрасить губы золотой помадой, стоит нанести на внешний контур губ тонкий слой консилера. Это предотвратит размазывание помады и сохранит четкость контура губ. В золотом макияже это очень важно, так как малейшее растекание контура подчеркнет все дефекты кожи и сделает видимыми мельчайшие морщинки.

Чтобы придать дополнительный объем губам, можно после нанесения помады еще раз подкрасить центр нижней губы более светлым тоном.

Чтобы создать только намек на золотое сияние, можно в бесцветный блеск или бальзам для губ добавить чуть- чуть золотой пудры и очень тонко нанести его на губы.

Ну и еще один штрих, который вы можете добавить к своему «золотому образу», особенно для вечернего макияжа. Выделите одну прядь на проборе, нанеся на нее золотую пудру, очень аккуратно и не переусердствуя. Затем сбрызните ее лаком для волос.

Ваш золотой образ готов!


Источник: nastasi.ru
Блеск точка ру - салоны красоты Москвы