Ежедневно после тяжелого рабочего дня и домашних забот можно размять уставшие мышцы и обеспечить себе хороший сон. Поможет в этом гимнастика в ванне. Она доступна практически каждому человеку, для нее нет противопоказаний, кроме того, она рекомендуется даже людям, выздоравливающим после тяжелых заболеваний, поскольку в воде значительно легче делать упражнения &nbs...
Говоря о талии, мы чаще всего представляем себе бока, а ведь талию «делают» еще и мышцы спины. Сегодня я предлагаю вашему вниманию два упражнения, которые позаботятся о том, чтобы ваш ремешок стал короче.
Вспомните ваше школьное детство. Наверняка в вашем классе был некий Петров или Сидоров, который был ну просто отъявленным хулиганом. Подкладывал кнопки на стулья, натирал доску сухим мылом и задирал девчонок. Каждый раз, когда его родителей вызывали в школу, он получал тумаков прямо в классе перед учительницей, а то и перед всем классом, а потом еще ждала «добавка» дома, отцовским ремнем.
Каждый раз, когда мне припадает охота написать что-нибудь эдакое, к этому есть повод. Что-то проникает до самого-самого, не дает покоя – и в конце концов…
Вот и сейчас: свадебное платье. Должен оговориться: собственная свадьба (хотя бы и не первая) не планируется, дети не собираются жениться (кроме тех, кто уже)...
Американские кардиологи рассмотрели медицинские отчёты и образцы крови 454 мужчин в возрасте 40-75 лет, которые перенесли сердечный приступ или имели диагноз сердечной болезни, и сравнили результаты с данными о 900 здоровых мужчинах.
Повальное увлечение пирсингом во многих случаях ведет к проблемам со здоровьем. Согласно статистике, один их трех молодых людей, которые делали пирсинг на теле, пострадал от инфекций и осложнений, среди которых заражение крови и серьезное кровотечение.
Диетологи советуют всем людям, которые страдают ожирением или же просто хотят избавиться от нескольких килограммов, обязательно включать в свой рацион мюсли.
Жирная кислота омега-3 на треть позволяет уменьшить риск дегенерации макулы, возрастной глазной болезни, затрагивающей миллионы людей в мире, обнаружили специалисты Университета Мельбурна.
Я никогда не боялась тридцатилетия. Конечно, лет в 18 мне эта цифра казалась нереальной, какой-то астрономической, но я даже ждала наступления этого периода. Когда мне было 19, моя мудрая свекровь однажды сказала, что 30 – это самый лучший возраст для женщины...
Автор статьи много времени провел на сайтах знакомств в попытках найти свою вторую половину, с которой хотелось бы провести не одну ночь, а всю жизнь. Возможно, это утопия и полнейшая мистика, но тема у нас в данный момент другая...
О фантастическом влиянии секса на весь организм человека в целом говорили еще древние мудрецы. А сейчас уже, слава Богу, и врачи признали сексотерапию как универсальное средство, способное излечить и предотвратить очень многие болезни: физические, психические и душевные.
Яркое освещение днем, которое используется для улучшения суточного биоритма у пожилых людей, может также способствовать облегчению симптомов старческого слабоумия: беспокойства, расстройств сна и настроения, говорится в статье, опубликованной в журнале JAMA.
Девочек учат, как избежать нежелательной беременности, но в наше время, когда мамой становишься в сравнительно позднем возрасте, эксперты спорят, не поря ли им учить тому, как забеременеть.
