[/b]Среди нас найдется немало суеверных людей, которые верят и в
перебежавшую дорогу черную кошку, и в пятницу 13-е. Эти приметы
передаются из поколения в поколение. С одной стороны, они помогают нам
жить - дают своего рода подсказку. С другой стороны, так уже устроена
человеческая память, что запоминаем мы в основном поверья с негативным
оттенком. Так что, если вдруг рассыпается соль или разбивается зеркало,
невольно пугаемся - а вдруг и в самом деле произойдет что-то нехорошее?[b]

Ка...

Вы готовы изменить свою фигуру кардинально за 30 дней? Это не
очередной призыв компании по распространению чудесных средств типа
«Худеем на килограмм за день». Это реальная программа, которая
потребует от вас строжайшей дисциплины. Зато наградой будут потерянные
килограммы и хорошее самочувствие.

В программе нет ни
одного пункта, против которого могли бы выступить диетологи. Все в ней
только для того, чтобы сделать вас здоровее, привить привычки
правильного питания, привести в тонус мышцы. Благодаря этим п...

Для женщины, которая ведет активный образ жизни, посещает тренажерный
зал или другие спортивные занятия просто необходима стильная спортивная
сумка. Одежда и обувь для занятий занимают достаточно много места,
поэтому важна вместительность такой сумки. Если раньше из-за своих
размеров большинство сумок выглядели грубовато, можно сказать,
по-мужски, то сейчас ситуация изменилась. Женские спортивные сумки
выглядят более красиво и женственно, а дизайнерские модели просто
шикарно.

По форме не...

Суп – одно из древнейших кулинарных изобретений человечества.
Наваристый или легкий, прозрачный или суп-пюре – у каждой из нас есть
свой любимый рецепт этого идеального блюда, совмещающего в себе еду и
питье. Кроме того, суп приносит здоровье: он хорошо усваивается,
улучшает лимфодренаж и дарит долгое приятное ощущение сытости, что
делает его прекрасным диетическим продуктом. Женский журнал возносит хвалу ароматной тарелке и делится своими любимыми рецептами
полезных супов.
Здо...

Бывают дни, когда рутина заедает настолько, что одна только мысль
о предстоящем начале дня вызывает стойкое желание зарыться поглубже под
одеяло, чтобы никто и ничто больше не беспокоило. Знакомая ситуация?
Постоянные недосыпания, спешка, стрессы… вот и первая ступенька к
депрессии готова. Стоп! Берем себя в руки, спрыгиваем с нее и меняем на
парадную лестницу Красивого начала дня. Готова?

1. Заботься о комфорте


Хочешь просыпаться с чудесным настроением? Создай атмосферу гармонии у
себя дом...

Холода наконец-то
закончились и, если верить синоптикам, совсем
скоро начнется жаркое лето. Самой актуальной для
лета обувью по-прежнему остаются босоножки,
поэтому любой моднице необходимо уже сейчас
задуматься о приобретении обновки. Хотите
встретить лето-2009 в самых стильных босоножках
сезона? Воспользуйтесь модным обзором.

При покупке босоножек женщину заботит многое.
Хочется, чтобы и удобно было, и практично, и
комф...

Кожа - это самый большой орган человеческого организма, а кожа лица – еще и один из наиболее заметных. Такие важные факторы, как состояние здоровья, психологический настрой и правильное питание, позволяют существенно замедлить процессы старения. Но ничто не придает коже такой мягкости и сияния, как правильно подобранный уход. Женский журнал JustLady рассказывает о том, что помогает поддержать и защитить кожу от рассвета до заката – о дневном креме.

Современный человек становится жертвой собственных пищевых привычек. К каким ухищрениям не прибегай – соблазн слишком велик. И все-таки приучить свой организм правильно питаться возможно.

Долгоиграющая супружеская страсть... Звучит, маняще, да вот только как-то сказочно. Возможно ли это? Бывает ли так? Каков процент этих счастливых семейных пар в общем количестве браков? Ответы таковы. Возможно. Бывает. Процент невелик. Но!!! В том-то и фишка этой проблемы, что ключ к ее положительному решению находится внутри супругов.

Если вы хотите иметь стройные и упругие бедра, то вам
необходимо как можно больше двигаться. Старайтесь больше ходить пешком
(в день не менее 30 мин.), предпочитаете лифтам лестницы, а также
регулярно выполняйте наши упраждения! Итак: Бедра

Прежде чем перейти к выполнению приведенных
ниже упражнений для мышц бедер, несколько основных советов:

Простые упражнения, которые мы покажем вам в этой
статье, помогут укрепить мускулы и придадут упругость и красивую
округлую форму вашим ягодицам. Главное, старайтесь выполнять их
регулярно, постепенно увеличивая нагрузку и учитывая наши рекомендации.
Итак: Ягодицы

Прежде чем перейти к выполнению приведенных
ниже упражнений для мышц ягодиц, несколько основных советов:

Весна в самом разгаре - пора заняться собой даже тем, кто за
зиму разленился и набрал лишние килограммы. К какому весу стремиться? Ответ на этот
вопрос вы найдете в рубрике "Худеем". Сегодня же
мы хотим начать серию публикаций с рекомендательными упражнениями и советами
для т.н. "проблемных зон". Итак:

Прежде чем перейти к выполнению приведенных
ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:
...

У вас работа, семья и домашние хлопоты? Времени на
себя катострофически не хватает? Тем не менее, не стоит полностью
отказываться от занятий фитнесом. Мы предлагаем вам 15-минутную
тренировку для проблемных зон. Выполняя ее каждый день, вы будете
держать себя в форме и маленькими шажками продвигаться к фигуре своей
мечты! Постелите коврик, опуститесь...